首頁(yè) > 早教頻道 > 飲食營(yíng)養(yǎng) > NYC早教中心推薦:蛋黃羹怎么做給寶寶吃
雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,口感嫩滑,特別適合給寶寶來(lái)做輔食,而說(shuō)起雞蛋的做法,又怎么少得了蛋黃羹呢?蛋黃羹怎樣做才好吃?NYC早教中心推薦以下幾種做法,能換著花樣給寶寶來(lái)做,媽媽們可以試一試哦。
蛋黃羹怎么做給寶寶吃:黃瓜雞蛋羹
材料:黃瓜1/2根、雞蛋1個(gè)、溫水適量、鹽適量。
做法:1、黃瓜切丁。2、雞蛋磕入碗中。3、加鹽、溫水打散。4、放入黃瓜丁拌勻。5、放入蒸鍋。6、蒸熟即可。
蛋黃羹怎么做給寶寶吃:蛋黃豆腐羹
材料:蛋黃50g、雞蛋豆腐200g、油適量、鹽適量、香蔥適量。
做法:1、備蛋黃豆腐。2、切片。3、蛋黃少許。4、將切好的蛋黃豆腐放進(jìn)蛋黃里。5、全放進(jìn)去。6、撒點(diǎn)鹽。7、撒上香蔥,放進(jìn)蒸鍋里,蒸10分鐘即可。
蛋黃羹怎么做給寶寶吃:蝦蓉蛋黃羹
材料:雞蛋1個(gè)、大蝦1個(gè)、鹽適量。
做法:1、煮熟的大蝦和雞蛋各一個(gè)。2、蛋黃分離出來(lái)。3、蝦取肉切成末。4、加入蛋黃中拌勻。5、加入兩倍溫開(kāi)水和適量鹽拌勻。6、冷水上鍋燒開(kāi)蒸10分鐘。
蛋黃羹怎么做給寶寶吃:濃滑蛋黃奶羹
材料:雞蛋黃4個(gè)、純牛奶200ml、粗砂糖15g。
做法:1、用奶鍋直接稱(chēng)量15克粗砂糖。2、從冰箱取出其他食材。3、將牛奶倒進(jìn)鍋里,大火煮沸騰。4、沸騰后轉(zhuǎn)為小火,將蛋黃倒入,并攪拌。5、將奶羹倒回裝蛋黃的容器里,融化掉沒(méi)倒出來(lái)的蛋黃。6、重新倒進(jìn)奶鍋里煮沸騰即可。
溫馨提示:在蒸蛋的時(shí)候要看好火候,蒸的時(shí)間也不宜太長(zhǎng),以免蛋蒸老了影響口感。給寶寶吃雞蛋也要注意適量,一天吃一個(gè)雞蛋即可,切不可多吃影響寶寶消化。